{"product_id":"cast-iron-adjustable-dumbbell-25lb-home-gym-free-weight-for-strength-training-bodybuilding-full-body-workouts","title":"دمبل قابل للتعديل من الحديد الزهر – وزن حر 25 رطلاً لصالة الألعاب المنزلية لتدريب القوة، كمال الأجسام، وتمارين الجسم الكامل","description":"\u003ch2\u003eارفع أثقل. ابني أكثر. — دمبل قابل للتعديل من الحديد الزهر بوزن 25 رطلاً لتدريب جدي في صالة الألعاب المنزلية.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eسواء كنت تشكل العضلات، تبني القوة الخام، أو تتدرب للأداء الرياضي، فإن هذا \u003cstrong\u003eالدمبل القابل للتعديل من الحديد الزهر\u003c\/strong\u003e يوفر المتانة والتوازن والمرونة التي يطلبها الرياضيون الجادون — مباشرة في صالة الألعاب المنزلية الخاصة بك.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eلا حاجة لعضوية صالة الألعاب. لا انتظار للمعدات. فقط أنت والوزن.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eالمميزات الرئيسية\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch3\u003eبناء من الحديد الزهر الممتاز\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eمصنوع من الحديد الزهر الصلب لضمان أقصى قدر من المتانة وطول العمر. تحافظ الدمبلات من الحديد الزهر على شكلها، تقاوم التآكل، وتقدم أداءً متسقًا على مدار سنوات من الاستخدام الكثيف — استثمار طويل الأمد حقيقي في تدريبك.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eوزن 25 رطلاً \/ ~11.5 كغ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eبوزن 25 رطلاً، هذا الدمبل مثالي لمجموعة واسعة من التمارين — من تمارين ثني العضلة ذات الرأسين وضغط الكتف إلى التجديف والاندفاعات. ثقيل بما يكفي للتحدي، وماهر بما يكفي لبرمجة لجميع عضلات الجسم.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eالتكوين القابل للتعديل\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eيسمح التصميم القابل للتعديل لك بتخصيص إعدادك لتمارين وأهداف تدريب مختلفة — مما يمنحك مرونة رف دمبل كامل في وحدة واحدة ومضغوطة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eمضغوط وموفر للمساحة\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eبأبعاد 35 × 21 × 15 سم، فإن هذا الدمبل مصمم ليناسب صالات الألعاب المنزلية والمرائب ومساحات التدريب الصغيرة دون أن يشغل مساحة رف كامل.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eقبضة غير قابلة للانزلاق لرفع آمن وواثق\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eسطح القبضة الملمس يضمن إمساكًا آمنًا أثناء الرفع الثقيل، مما يقلل من خطر الانزلاق ويتيح لك التركيز بالكامل على التقنية والأداء.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eالتمارين التي يمكنك القيام بها\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ - تمارين ثني العضلة ذات الرأسين وثني المطرقة\u003cbr\u003e\n✔ - ضغط الكتف والرفع الجانبي\u003cbr\u003e\n✔ - ضغط الصدر وطي الصدر\u003cbr\u003e\n✔ - التجديف مع الانحناء والرفعات الميتة\u003cbr\u003e\n✔ - تمديدات العضلة الثلاثية والركلات الخلفية\u003cbr\u003e\n✔ القرفصاء مع الدمبل والاندفاع\u003cbr\u003e\n✔ تمارين حرق الدهون عالية الشدة وتمارين القوة لكامل الجسم\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eمثالي لـ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ إعدادات صالة الألعاب المنزلية وصالة الألعاب في المرآب\u003cbr\u003e\n✔ المبتدئون يبنون أساسا للقوة\u003cbr\u003e\n✔ رافعو الأثقال المتوسطين والمتقدمون\u003cbr\u003e\n✔ كمال الأجسام وتدريب التضخم\u003cbr\u003e\n✔ التوين واللياقة الوظيفية\u003cbr\u003e\n✔ الرجال والنساء من جميع مستويات اللياقة البدنية\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eالمواصفات\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e• \u003cstrong\u003eالمادة:\u003c\/strong\u003e الحديد الزهر\u003cbr\u003e\n• \u003cstrong\u003eالوزن:\u003c\/strong\u003e 25 رطلا (~11.5 كجم)\u003cbr\u003e\n• \u003cstrong\u003eالمواصفات:\u003c\/strong\u003e 32 سم\u003cbr\u003e\n• \u003cstrong\u003eالحجم:\u003c\/strong\u003e 35 × 21 × 15 سم\u003cbr\u003e\n• \u003cstrong\u003eالألوان:\u003c\/strong\u003e أسود، أحمر\u003cbr\u003e\n• \u003cstrong\u003eالاستخدام:\u003c\/strong\u003e تدريب القوة، كمال الأجسام، اللياقة البدنية\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eما الذي في الصندوق\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eدمبل قابل للتعديل من الحديد الزهر (25 رطل)\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eأكمل صالتك الرياضية المنزلية\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eاستكشف كامل لنا. \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ex-stock.com\/collections\/fitness-wears-and-accessories-workout-apparel\" rel=\"noopener\"\u003eمجموعة ملابس وملحقات اللياقة البدنية\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e لمزيد من أساسيات الصالة الرياضية المنزلية.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eاقترن مع فريقنا \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.ex-stock.com\/products\/kettle-bell-adjustable-handle-dumbbell-pot-handle-clip-power-piece-fitness-accessories\" rel=\"noopener\"\u003eمحول مقبض كيتلبيل قابل للتعديل\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e لتحويل أطباق الدمبل إلى كيتلبيل لمزيد من تنوع التمارين.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهل تبحث عن خيارات أكثر؟ استكشف كامل لنا. \u003ca href=\"https:\/\/www.ex-stock.com\/collections\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eالمجموعات\u003c\/a\u003e لتجد أنماطا ستحبها.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: small;\"\u003eوقم بزيارة منزلنا \u003ca href=\"https:\/\/www.ex-stock.ca\"\u003eالمتجر الكندي\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"EX-STOCK","offers":[{"title":"أسود \/ 25 رطلاً","offer_id":52147900907794,"sku":"CJJM128391002BY","price":322.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"أحمر \/ 25 رطلاً","offer_id":52147900940562,"sku":"CJJM128391001AZ","price":322.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/8595\/6114\/files\/ef31b246-f646-4c8f-8254-1a8b41f5543a.jpg?v=1781633788","url":"https:\/\/www.ex-stock.com\/ar\/products\/%d8%af%d9%85%d8%a8%d9%84-%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%af%d9%8a%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%87%d8%b1-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%ad%d8%b1-25-%d8%b1%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%8b-%d9%84%d8%b5%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d8%a9-%d9%83%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ac%d8%b3%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%85%d9%84","provider":"EX-STOCK Canada","version":"1.0","type":"link"}