أعمدة الغطس المستقلة لصالة الألعاب المنزلية – محطة غطس قابلة لتعديل الارتفاع على القضبان الموازية

أعمدة الغطس المستقلة لصالة الألعاب المنزلية – محطة غطس قابلة لتعديل الارتفاع على القضبان الموازية

قم ببناء صدر وأذرع خلفية وكتفين أقوى دون الحاجة إلى اشتراك في صالة الألعاب الرياضية. هذه الأعمدة المستقلة للغطس من EX-STOCK Canada هي محطة غطس على قضبان موازية مصنوعة من الصلب الثقيل مصممة للاستخدام في صالة الألعاب المنزلية. الإطار القابل لتعديل الارتفاع (81–102 سم) يناسب أطوال الجسم المختلفة وتفضيلات التمرين، بينما يوفر القاعدة العريضة 71×50 سم منصة ثابتة خالية من الاهتزاز للغطس، أو وضعية L، أو تمارين الضغط، أو الحركات الضاغطة باستخدام وزن الجسم. استكشف مجموعتنا الكاملة من معدات الصالة المنزلية وإكسسوارات تمارين وزن الجسم.

المميزات والفوائد الرئيسية

• قابل للتعديل من ارتفاع 81 إلى 102 سم — اضبط ارتفاع القضيب ليناسب حجم جسمك والتمرين الذي تقوم به؛ اجعله منخفضًا لتنوعات تمرين الضغط ووضعية L، وأعلى للغطسات العميقة مع أقصى مدى للحركة
• هيكل من فولاذ قوي — الإطار المصنوع بالكامل من الصلب يوفر الصلابة الهيكلية وقوة تحمل الحمل اللازمة لتدريب تمارين الغطس باستخدام وزن الجسم دون انحناء أو اهتزاز أو عدم استقرار أثناء الحركات الدفع الديناميكية
• قاعدة واسعة بمساحة 71 × 50 سم — القاعدة العريضة تبقي محطة الغطس مثبتة بقوة على الأرض أثناء الاستخدام، مما يمنع الانقلاب أو الانزلاق حتى أثناء التكرارات عالية الشدة والانفجارية
• يستهدف العضلة ثلاثية الرؤوس والصدر والكتفين — تمرينات الغطس على القضبان المتوازية هي واحدة من أكثر تمارين الجزء العلوي من الجسم فعالية، حيث تبني الكتلة والقوة عبر العضلة ثلاثية الرؤوس والصدر السفلي والعضلة الدالية الأمامية في الوقت نفسه
• مستقل — لا يتطلب التثبيت على الحائط — يمكن إعداده في أي مكان في منزلك أو الجراج أو الحديقة بدون الحاجة إلى حفر في الجدران أو تركيب دائم؛ نقله بين الغرف أو تخزينه بعيدًا عند عدم الاستخدام
• تصميم قضبان متوازية منفصلة — القضبان المستقلة الاثنين تتيح لك ضبط عرض القبضة لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة واستيعاب أحجام أكتاف مختلفة للحصول على تجربة تدريب أكثر تخصيصًا
• مناسبة لمجموعة من تمارين وزن الجسم — استخدمها للغمس، وتمارين الضغط، وتمارين الجلوس على شكل L، ورفع الركبتين، وتمارين غمس العضلة الثلاثية لبناء روتين كامل لتدريب الجزء العلوي من الجسم والبطن باستخدام قطعة واحدة فقط من المعدات

التمارين التي يمكنك القيام بها

• غمس القضيبين المتوازيين — التمرين الأساسي؛ يبني عضلات الترايسيبس والجزء السفلي من الصدر وكتلة العضلات في الكتف باستخدام وزن الجسم بالكامل
• تمارين غمس العضلة الثلاثية — نسخة ضيقة القبضة لتطوير العضلة الثلاثية بشكل معزول
• تمارين الثبات على شكل L — دعم وزن الجسم بالكامل على ذراعين مستقيمتين لتقوية العضلات الأساسية وعضلات الحوض والعضلة الثلاثية
• تمارين الضغط المرفوعة — ضع اليدين على القضبان للحصول على نطاق حركة أعمق من تمارين الضغط على الأرض
• رفع الركبتين المعلق — دعم على ذراعين مستقيمتين ورفع الركبتين لتدريب أسفل البطن والعضلات الأساسية

الأسلوب والتصميم

متوفر باللون أسود بلمسة نهائية من الفولاذ النظيفة والمهنية التي تبدو رائعة في أي صالة رياضية منزلية أو إعداد في المرآب. المساحة المدمجة تعني أنها تناسب معظم الغرف دون أن تهيمن على المكان. شاهد المزيد من معدات الصالات الرياضية المنزلية الأعلى تقييمًا في مجموعتنا للياقة البدنية الأعلى تقييمًا على EX-STOCK Canada.

مواصفات المنتج

• المادة: فولاذ
• اللون: أسود
• الأبعاد العامة: 71 × 50 × 81–102 سم (عرض × عمق × ارتفاع)
• ارتفاع قابل للتعديل: 81 سم – 102 سم
• الوزن: 11 كغ
• التكوين: أشرطة متوازية منفصلة (شريطان مستقلان)
• مناسب لـ: جميع مستويات اللياقة البدنية، تدريب وزن الجسم

محتويات العبوة

• 1 × مجموعة أشرطة متوازية منفصلة للغمس (تتطلب التجميع)

مثالي لـ:

• تدريب وزن الجسم في صالة رياضية منزلية لعضلات الصدر والعضلة ثلاثية الرؤوس والكتفين
• أي شخص يبني قوة الجزء العلوي من الجسم دون معدات صالة رياضية
• رياضيي كاليستينكس الذين يتدربون على الغمس وL-sits وأنواع تمارين الضغط
• إعدادات صالة رياضية في المرآب تحتاج إلى محطة غمس مدمجة قائمة بذاتها